便秘の症状の改善や解消法を扱う専門サイト
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当サイトではブログ・闘病記を紹介しております。
このコーナーではご本人様から直接用意していただいた紹介文を掲載しており、閲覧者の方からご好評頂いております。皆様ご協力ありがとうございますm(_ _)m
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びちゃびちゃウンチ

うんちのタイプをチェック!

あなたの腸の健康の状態がひと目でわかるもの、うんち。うんちを観察すれば消化器官の状態がどんなものかおおまかに判断することができます。 自分がどのタイプに当てはまっているか確認してください。

ストレス

便秘の主な原因

便秘の原因をしっていますか?女性ホルモン、食生活、ストレス、無理なダイエットなどなど。まずは原因を突き止めましょう!

温野菜のサラダ

食生活で便秘を解消!

解消の基本は、やっぱり食生活の見直しですよね。こちらでは解消に役立つ食べ物を紹介しています。すぐに自分の食生活に取り入れてみてください。

参考書籍

勉強に役立つ本

「もっと専門的な知識や情報を知りたい!最新の情報を手に入れたい!」という方のために、勉強に役立つ本をピックアップして紹介しています。本選びの参考にしてください。

「便秘の悩み.com」へようこそ!
医者による診察

最近トイレが長いんだけど、これって便秘?!原因がよく分からない!解消するには、どんな薬を使えばいいのかな?食生活や生活習慣でどんな予防や対策ができるの?!近所に病院やクリニックがあるかどうか教えてほしいな!
そんな悩みをお持ちの人のために、このサイトを開設しました。誰にでも簡単にご理解いただけるように、症状を引き起こしている主な原因、弛緩性や直腸性などの種類、他の病気との関係、食生活による解消、生活リズムによる対策、ストレス解消による予防、薬・浣腸・座薬の使い方、全国にある病院やクリニックの紹介などを分かりやすく紹介しています。
このHPを通して、一人でも便秘で悩んでいる方の手助けができれば…、そんな気持ちを込めて、このHPを運営しています。
※当サイトは便秘に関する医療法人や協会が運営しているのではなく、個人運営のHPですので、間違った解釈などがあるかも知れません。もし誤った記述などがありましたら、お問い合わせよりご連絡いただけますようお願い致します。

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更新履歴 - What's New -
  • 2008年11月24日 HPのデザインをリニューアル
  • 2007年7月31日 「便秘の悩み.com」を設立
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